私達夫婦はコリが酷かったので、家電店に行きました。

昨日も行ったのですが、今日も家電店に行きました。
同じ店だと恥ずかしいので、違い家電店に行きました。
ゴールデンウィークなので、混んでいると思っていたのですが、
びっくりするくらい空いていました。
夜の8時で閉店という事で、ギリギリまで、マッサージチェアーで
マッサージしてきました。
初めは、パナソニックの足つぼマッサージから始めました。
このマッサージも初めは足つぼの罰ゲームをしている様な激痛
でした、しかし、何度かやっていく内に、痛くなくなり、気持ち
良くなりました。
いつも、このマッサージが多かったので、次にフジ医療器の
マッサージチェアーに座りました。
このマッサージ機能には、大体のマッサージ機は15分なのですが
30分のコースがありました。
いろいろコースがあったのですが、あえてVIPというランクで
マッサージを始めました。
このマッサージも、本当に人にやってもらっている感じで、
知らない間に寝ていました。
本当に、最近のマッサージチェアは本当にすごいです。お金借りる 安心

意思を利かせたつもりだったのに嫌気を買った部分

身が所属している組合の部署は、誰かが転換する時は、何かしらの送別賜物を贈るのが平均アフターケアになっています。だから、身が慕っていたヤツの転換が決まった時も、身が菓子折りを買いに行きました。

しかし、給料の精算をしたくてみんなにお願いをしたにも関わらず、ほとんどの人が払ってくれなかったのです。実は、その転換達するほうが、部署内では嫌われている感じの人でもあったので、送別賜物は取り除けると思っているヤツばかりだったようなのです。

しかし、それは社会人としてだけではなく、とうに人として如何な物品かと思いました。成否でお客様のことを判断して、給料を払いたくないというのは、あまりにも幼稚だ。

身は、費消いたくないのであれば、すべて自前しても良いと胴をくくりました。しかし、直属のボスが一個人に苦悩をさせるのはおかしいと言って、あなたから集金してくれました。

身は、何とか意思を利かせて買っておいたつもりだったのに、周りの反応が悪くてガッカリしました。http://www.1law4all.co/sapuri/

運動不足は将来足腰がたたなくなるからこそ運動しなければ!

運動不足を痛感する今日この頃…。

階段を3階まで上ると疲れます。

息切れします(笑)

エレベーターやエスカレーターを見つけると、そこにフラフラと近づいてしまいます。

階段を使わなければ!と思いつつ、「エスカレーターを歩けばいいや」と考えてしまう意思の弱い自分…。

こんなことではいけない!

足腰が弱れば介護生活へまっしぐら!

でも、ウォーキングは面倒くさい(笑)

と思い、テレビを見ながらでもできる、つま先立ちとスクワットをしてみました。

以前、ダイエット特集をしていたテレビ番組で、回数を早くこなすよりもゆっくりやるのがいいとのことだったので、ゆーっくりと腰を下ろす、爪先を上げ下げする、を繰り返しました。

案の定、すぐに足がプルプルしました…。

ここまで弱っているとは。

年はとりたくないものですね。

これはウォーキングもプラスしなければならないかもしれません。

気が向けば歩きましょうか。

いきなり頑張って三日坊主になるよりは、少しずつ少しずつ慣れていくほうがいいはず!

なので、とりあえず簡単なところから徐々に筋トレしていきます!エピレ予約変更

愛しの娘が生後4ヶ月経ちました、はやいですね

昨日、2月20日で娘が生まれてちょうど4ヶ月が経ちました。1ヶ月がほんとにあっという間でついていけない気持ちと、すくすく成長をみせてくれる嬉しさが重なりとても毎日充実した日々を送っています。生まれてすぐのときは、これから先どうなっていくんだろうかと、不安な気持ちと楽しみな気持ちがハーフハーフだったのが、今は毎日が楽しくてほんとに幸せだなって感じる日々です。この世に生まれてくることが当たり前だと感じるのではなく、いまの幸せに感謝して毎日過ごさないといけないなと考えさせられます。1ヶ月前にできなかったことが、今月には出来るようになっていると親は興奮を隠しきれない喜びでいっぱいになりますね。わたしが赤ちゃんのときも、自分の親はこんな感じだったのかと思うとなんだかおかしくなっちゃいます。大切に育ててくれたんだなと親になってやっと分かりました。自分のこどもにもわたしが幸せだと感じるように、幸せだと感じて生きていってもらえる人生にしてあげたいです。両ワキ vio

親友との昼から飲む贅沢な時間。主人には内緒です。

中学の時から、20年以上付き合いのある友人がいます。私は親友だと思っています。苦しい時も楽しい時もいつもそばにいました。いつも相談してきました。
そんな私たちも30代後半。40歳の足音が聞こえてきます。私には子どもはいませんが、友人には2人元気満々な子どもがいます。まだ下の子が幼稚園なのでなかなか会う時間が取れません。
たまに会うときは、主人には内緒でお昼からお酒を飲んで、過去の部活の辛かった時の話や、家族の話まで話のネタは尽きません。お昼からのビールは、いつもがんばっている自分たちのご褒美だと思って少しですが飲んでいます。とても美味しいですし、開放感があります。主婦になった今、なかなか自分の時間が取れない私たちにとっての小さな贅沢です。
日々、めまぐるしく過ぎていきますが、友人がいるから頑張れる自分がいると常々思います。友人はまだ子どもが小さいので無理ですが、いつか一緒にのんびりと温泉旅行に行くのが夢です。シルキーカバー 楽天

ドキドキしながらのアイドルと2ショットセルカ会

私は土曜日に韓国の6人グループの「SNUPER」というグループのライブに祖母と行きました。場所は福岡で有名なキャナルシティであったのですが、人が多くてびっくりしました。1階に噴水広場があるのですが、イスに座ってドキドキしながら祖母と彼らが登場するのを待っていたら、噴水のショーが始まって彼らもステージに登場しました。男性なのに顔が小さくて肌がツルツルでした。感動しました。セビン君という男の子がウインクをたくさんしてくれました。ライブが終わってから、2ショットの撮影があったのですが、恥ずかしくてソワソワしていたらセビン君が手を握ってくれて「今日は来てくれてありがとう」と頭を撫でてくれました。嬉しくて泣いてしまいました。セビン君はイケメンで人気者なので、写真会にもたくさんのファンが来ていました。ライブの前に美容室でヘアセットをしてもらっていたのですがセビン君が「可愛いねー」と褒めてくれました。美容室に行って良かったです。これからも彼らを応援したいと思います。http://www.gay-deai.info/musee-ude.html

最近ブルゾンちえみ、グイグイ来てますよね?

女芸人ブルゾンちえみ、最近グイグイ来てますよね?先日もたまたま観ていたテレビでみかけたのですが、まだ芸歴2年未満って聞いてびっくりしました。あのドギツイメイクも髪型もコシノジュンコさんにインスパイアされてだとか。「あなたいいわ。そのままでいきなさい。」ってご本人からも言われたこともあって、そのままでやり続けている。って話していたので、へ〜。と思いました。椿鬼奴以来の特徴あるアイメイクだったんでちょっと気になっていたんですけど、元はコシノジュンコさんからだったとは!恋のはじめ方がもうわからない。って言う感じのネタでは、「春もパン祭りがいつから始まったかなんてわからないでしょ?いつのまにか始まってたでしょ?恋もそういうもの。いつ始まったかなんかわからないうちに始まっているものよ。」って。ああ、なるほどね。と思ってしまいました。従えている男子2名の”WithB”も芸人さんらしいですね。今年1年はきっとブレイクだろうな、ブルゾンちえみ。ミュゼ うなじ脱毛

これをしている事は知らないもいると言う事になる

ウィンタースポーツも終盤になってきまして来月で営業が終わる所もあると言うが今、北海道ではこれが行われている。
それが冬季アジア大会が行われていると言う事になるが案外知らない人が多いかも知れない。

アジア大会はアジアに所属している国が参加している事で「アジアのオリンピック」と言う。
秋に行われているイメージがあると言うがこの冬季大会も行われている。

冬季大会は種目がスケート中心の種目となる事で定番の競技が中心となっている。
そして、カーリングもこの大会の種目には入っている事で注目が集まっていると言う事になる。

今回のアジア大会が北海道と言う事で代表選手がのびのびとしている事でメダルラッシュとなった。
スビートスケートなど個人で活躍をする競技がメダルを獲得をしている。

また、先日ですが来年のオリンピック出場を決めた女子アイスホッケーも活躍をしている事で今後は注目が集まると思われている。
しかし、このアジア大会は市民にとって興味はどうなのかと疑わしい事もあると言う。

ほとんどの人が興味がないと思っているかも知れないがもっとスポーツに興味をもってほしいと思っているのです。http://www.znty.co/

26歳男性フリーターのひそかにしている趣味です。

私は、歌を歌うこと、カラオケが大好きで一人カラオケにたまに行っています。
理由は単純、フリーターだからです。つまり暇なのです。
本当は友達や知り合いとカラオケに行きたいのですが、みんな平日は仕事です。
しかも私は土日になるとカラオケ店はたいてい値段が上がっているので、行かないようにしています。
なので私はいつも一人でカラオケをして、自分の歌声を録音して、うん、上手くなってきているなとか一人で評価しています。

そんな私ですが、歌には結構自信があり、姉の結婚式でも歌を任されました。
その時に歌った曲がライオンハートというSMAPの曲です。
一番得意な歌ではないのですが、結婚式を意識した曲にしました。

最近はまっている曲などは英語の歌詞の曲です。
スティービーワンダーやMIYAVI,シンディローパーなどをよく聞き歌っています。
英語の勉強もしている私なので、英語の勉強にもなり良いです。
なかでもシンディーローパーのTime after timeという曲です。
女性の曲になりますが、自分の届くキーなのでよく歌いますし、得意でもあります。

そんな感じで一人でカラオケをして楽しんでいる、フリーターでした。アリシアクリニック 予約

おいしい!!わかりやすい!!簡単!!好評!!

最近料理にはまっています。もともと私は料理がとても苦手でした。結婚する前は料理なんて全くすることもなく、すると言ったら年一回、バレンタインデーの日だけでした。
結婚をし、旦那のご飯を作らなければならない、お弁当も用意しなければならない状況になり、私はとても悩みました。
そこで、クックパッドを使うようになりました。
クックパッドってすごいですね!全く料理のできなかった私が、本格的な料理を簡単に作ることができたのです。しかも旦那から褒められるほどのおいしさ!
材料の分量から手順、気を付けること、ポイントやコツまで何でも見れます。
献立に困っている日も、家の冷蔵庫にあるものを入力すると、その材料でできる料理のレシピがでてきます。
もちろんお弁当用のおかずも。
完全に主婦の味方だと思います。クックパッドがあるので、料理が楽しいと思えるようになりました。
絶対できない、と思っていた料理にここまではまってしまうなんて自分でも驚いていますが、これからも旦那においしいと言ってもらえるように極めていきたいと思います。